Am 08.01.2024

Kurs der TaiChi / QiGong / Yoga-Abteilung  TSV-Altenfurt e.V.

 Organ-QiGong

 Kurszeiten: Montag

10:30 bis 11:30 Uhr

10 Einheiten

Kursbeginn: 08.1.2024

Termine:

Montag 08.1.2024                 Montag 12.2.2024

Montag 15.1.2024                 Montag 19.2.2024

Montag 22.1.2024                 Montag 26.2.2024

Montag 29.1.2024                 Montag 04.3.2024

Montag 05.2.2024                 Montag 11.3.2024

QiGong ist ein wesentlicher Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es sind dies  Gesundheitsübungen, die mit langsam fließenden, anmutigen Bewegungen harmonisch unseren Körper, Geist und unsere Atmung in Verbindung bringen.

Das Ziel ist, unsere Lebensenergie (Qi) zu stärken, zu bewahren und zu pflegen. Gelenke und Blockaden werden gelöst, die Beweglichkeit wird gefördert, Gleichgewicht und Koordination werden verbessert und Krankheiten kann vorgebeugt werden. Ausgeglichenheit und innere Ruhe nehmen zu. QiGong ist für jeden geeignet – für Anfänger oder Fortgeschrittene – und kann in jedem Alter praktiziert werden.

Trainerin:  Hanne Stix

Preis: Vereinsmitglieder: 40 €

Nicht-Mitglieder:  80 €

Abteilungsmitglieder: 0 € (Anmeldung ist nicht erforderlich

Teilnehmeranzahl:

Ort: TSV Halle, Wohlauer Str. 16-18, 90475 Nürnberg

Storno: Bis 4 Tage vor Kursbeginn. Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich!

Bekleidung: Bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe oder dicke Socken.