Es werden neben der Technikverbesserung in den Schwimmlagen Brust, Rücken und Kraul auch die dazugehörigen Wenden und Starts sowie das Erlernen des Delfinschwimmens vermittelt. Es wird vor allem auf eine Einhaltung der Wettkampfregeln geachtet und diese bei der Teilnahme an verschiedenen Wettbewerben erprobt. Ein Einstieg in diese Gruppe kann nur nach einem Vorschwimmen beim Trainer erfolgen.
Trainer: Heiner Seitz
(B-Lizenz Leistungssport Schwimmen)
Tag | Uhrzeit | Trainingsart |
Montag | 17:00 - 17:30 Uhr | Aufwärmen |
17:30 - 19:00 Uhr | Wassertraining | |
Mittwoch | 15:30 - 16:00 Uhr | Aufwärmen |
16:00 - 17:30 Uhr | Wassertraining | |
Freitag | 17:00 - 17:30 Uhr | Aufwärmen |
17:30 - 19:00 Uhr | Wassertraining |