Liebe Seniorinnen und Senioren,
Wir sind begeistert, Ihnen unseren neuen Kurs „AquaRevital“ im Langwasserbad vorzustellen. Dieser speziell für Sie entwickelte Kurs findet jeden Freitag vom 7. Juni bis zum 5. Juli 2024 statt und verspricht, sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist zu beleben – und das komplett kostenfrei!
Programm und Zeitplan
Ort: Hallenbad „Langwasserbad“, Gleiwitzer Straße, Breslauer Str. 251, 90471 Nürnberg
Termine: Jeden Freitag (7.6., 14.6., 21.6., 28.6., 5.7.2024)
Uhrzeit: Treffpunkt um 14:30 Uhr im Eingangsbereich, Schwimmzeit von 15:00 bis 16:30 Uhr
Was erwartet Sie?
- Gesundheitsförderung: Teilnehmen an sanften Wassergymnastikübungen, die speziell darauf abzielen, Ihre Muskeln zu stärken und Ihre geistige Agilität zu verbessern.
- Sicher und unterstützend: Genießen Sie die Exklusivität eines reservierten ca. 1,35m tiefen Beckens mit 32°C, wo Sie sich sicher fühlen und ohne Sorgen bewegen können.
- Soziales Beisammensein: Knüpfen Sie neue Freundschaften und genießen Sie die Gemeinschaft, während Sie gemeinsam Spaß im Wasser haben.
Ihre Trainer
Unter der Anleitung von Sabine Stief und Alexander Müller werden Sie durch die Aktivitäten geführt. Unser Trainerduo hat viel Erfahrung im Umgang mit Senioren und sorgt für eine entspannte, fröhliche Atmosphäre.
Verkehrsanbindung
Das Langwasserbad ist leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen:
- U-Bahn: Linie U1 (Haltestelle Langwasser Mitte)
- Bus: Linien 50, 56 und 57 (Haltestelle Langwasser Bad)
Anmeldung und Kontakt
Bitte melden Sie sich für den Kurs an, indem Sie sich bei „Curatorium Altern gestalten“ registrieren:
- Telefon: 09152 – 92 88 400
- Mobil: 0160 – 909 49 663
- E-Mail: info@alterngestalten.de
- Webseite: www.alterngestalten.de
Die Plätze sind begrenzt, also zögern Sie nicht, sich baldmöglichst anzumelden. Wir freuen uns darauf, Sie zu diesem besonderen Kurs zu begrüßen und gemeinsam aktive, fröhliche Stunden im Wasser zu verbringen.
