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Qi Gong - Tai Chi

  
Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun, dann sind Sie hier genau richtig.
Keine Angst vor sportlichen Höchstleistungen.
Die Einheit von Körper und Geist erfodert nur etwas Geduld mit sich selbst.
Das Alter spielt dabei keine Rolle.
Ob QiGong, Tai Chi, oder die anderen Aktivitäten/Kurse, auf was sie neugierig sind, mal Zeit nehmen, ausprobieren und eine offene Gemeinschaft kennenlernen, die sich auf jeden Teilnehmer freut.
Als Vereinsmitglied oder als externer Kursteilnehmer, sie haben die Wahl.
Trainingstage: Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag u Sonntag
(Details siehe links unter "Trainingstage/Zeiten Sonderkurse Qigong/Tai Chi")

      Anfang und Wiedereinstieg sind jederzeit möglich.

Einfach vorbeikommen,

     kostenloses Probetraining zum kennenlernen.

 

Qi Gong/Tai Chi verbessert unser Körpergefühl insgesamt,
  • beugt Rückenschmerzen vor
  • baut Stresssymtome ab
  • stärkt unser Immunsystem (Infekte werden seltener)
  • erhält uns unser Gleichgewichtsgefühl bis ins hohe Alter
  • führt zu innerer Gelassenheit
  • verbessert unser Konzentrationsvermögen
  • aktiviert die eigenen Körperenergien
  • löst Knoten der Energiebahnen
  • beugt Arthrose vor

 

Nach alter chinesischer Tradition

führen die Formen des Qi Gong/Tai Chi

zur Einheit von Körper und Geist,

und fördern damit bis ins hohe Alter eine gute Konstitution


 

Aktuelle News

[13.03.2018] Karfreitagswanderung > mehr  

Achtung,

Termin für Karfreitagswanderung mit der Judoabteilung:

30. März 2018

Treffpunkt: 08:45

Abfahrt: Sportheim TSV Altenfurt, Wohlauerstr., pünklich 09:00h

Karpfen müssen bis spätestens Do 22.03. bei Karl/Hanne vorbestellt werden

Viel Spaß bei der Wanderung zur Burgruine Rothenberg und dem Glatzenstein



[06.04.2017] Tai Chi Ball Info > mehr  

erlernt in Zhuzhou / China von Meisterin Frau Liu 

Wann?: immer Donnerstags 18:00h bis 19:00h

Wo?: Schulturnhalle Herrmann Kolb Str

Mitzubringen?: Jogginganzug, Tai Chi Kleidung (falls vorhanden)

Wer?: alle die sich aktiv  bewegen wollen

Trainer?: Albert Fumy

? Bitte weitersagen, schnuppern erwünscht, Schläger Bälle

   vorhanden zum Schnuppern

(Beschreibung ">mehr" anklicken)
In den Weihnachts-, Osterferien kein Training, da Schulturnhalle, in den Pfingst-, Sommerferien auf dem B-Platz hinter der TSV Sporthalle in der Wohlauerstr.
 


Aktuelle Termine

[29.11.2017] 10er Kurse,Valeria, QiGong, Montags, 10:30 - 11:30 > mehr  

- neuer Kurs beginnt Mo 23. April 2018, TSV Halle Wohlauer Str


[29.11.2017] 10er Kurse, Hanne, Qi Gong, Mittwochs, 19:30 bis 20:30 > mehr  

- neuer Kurs beginnt Mi 02. Mai 2018, Schulturnhalle Herrmann Kolb Str


[29.11.2017] 19er Kurse, Zhang Ji Ming, Sonntags, 09:00 bis 10:00 > mehr  

- neuer Kursstart, 108er Form, So 07. Jannuar 2019, in TSV Halle Wohlauerstr


[29.11.2017] durchgehende Trainings, Hanne, QiGong / Tai Chi, 11:30 bis 12:30 > mehr  

immer Dienstags Vormittags von 11:30 bis 12:30 in TSV Halle Wohlauerstr.


[29.11.2017] durchgehende Trainings, Albert, Tai Chi Ball, Donnerstags, 18:00 bis 19:00, Schulturnhalle > mehr  

immer Donnerstags, 18:00 bis 19:00, Schulturnhalle Herrmann Kolb Str.


[29.11.2017] durchgehende Trainings, Hanne Karl Albert, Donnerstags, 19:00 bis 21:00 > mehr  

- immer Donnerstags, 19:00 bis 20:00, Aufwärmen / Anfänger / 24er Tai Chi Form
            - 20:00 bis 21:00 freies Training, alle Formen (Schwert Säbel Stock 108er usw.)


[29.11.2017] durchgehende Trainings, Hanne Karl Albert, Sonntags, 10:00 bis 11:00 > mehr  

- immer Sonntags, 10:0 bis 11:00, freies Training, Anfänger, alle Formen (Schwert Säbel Stock 108er usw)


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