Ziel
Verbesserung der Lebensqualität durch Schulung von Koordination und Beweglichkeit.
Inhalt der Stunde
Durch gymnastische Übungen wird das gesamte Muskelsystem trainiert. Ferner werden Gedächtnis-, Geschicklichkeits- und Reaktionsübungen eingeflochten.
Für die Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, weil jede Übungsstunde ein abgeschlossenes Programm bietet.
Altersgruppe
60 – 80 Jahre
Ansprechpartner
Heike Gräubig Tel.: 0911 / 83 70 558