Kurs der TaiChi / QiGong / Yoga-Abteilung
TSV-Altenfurt e.V.
Qi Gong nach den 5 Elementen
Kurszeiten: Mittwochs
19:30 bis 20:30 Uhr
10 Einheiten
Kurs: 14.1. bis 25.3.2026
QiGong ist ein wesentlicher Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es sind dies Gesundheitsübungen, die mit langsam fließenden, anmutigen Bewegungen harmonisch unseren Körper, Geist und unsere Atmung in Verbindung bringen.
Das Ziel ist, unsere Lebensenergie (Qi) zu stärken, zu bewahren und zu pflegen. Gelenke und Blockaden werden gelöst, die Beweglichkeit wird gefördert, Gleichgewicht und Koordination werden verbessert und Krankheiten kann vorgebeugt werden. Ausgeglichenheit und innere Ruhe nehmen zu.
QiGong ist für jeden geeignet – für Anfänger oder Fortgeschrittene – und kann in jedem Alter praktiziert werden.
Trainerin: Hanne Stix
Preis: Vereinsmitglieder: 40,- €
Nicht-Mitglieder: 80,- €
Abteilungsmitglieder: 0 € (Anmeldung ist nicht erforderlich)
Ort: Schulturnhalle, Hermann-Kolb-Str., 90475 Nürnberg
Storno: Bis 4 Tage vor Kursbeginn. Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich!
Bekleidung: Bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe oder dicke Socken
Versicherungsschutz: Siehe Nutzungsbedingungen