Qi Gong nach den 5 Elementen
Kurszeiten: Mittwoch
19:30 bis 20:30 Uhr
13 Einheiten
Kurs: 8.1.2025 bis 9.4.2025
Termine:
Mittwoch 08.01.25, Mittwoch 15.01.25, Mittwoch 22.01.25,
Mittwoch 29.01.25, Mittwoch 05.02.25, Mittwoch 12.02.25
Mittwoch 19.02.25, Mittwoch 26.02.25, Mittwoch 12.03.25,
Mittwoch 19.03.25, Mittwoch 26.03.25, Mittwoch 02.04.25,
Mittwoch 09.04.25
QiGong ist ein wesentlicher Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es sind dies Gesundheitsübungen, die mit langsam fließenden, anmutigen Bewegungen harmonisch unseren Körper, Geist und unsere Atmung in Verbindung bringen.Das Ziel ist, unsere Lebensenergie (Qi) zu stärken, zu bewahren und zu pflegen. Gelenke und Blockaden werden gelöst, die Beweglichkeit wird gefördert, Gleichgewicht und Koordination werden verbessert und Krankheiten kann vorgebeugt werden. Ausgeglichenheit und innere Ruhe nehmen zu.
QiGong ist für jeden geeignet – für Anfänger oder Fortgeschrittene – und kann in jedem Alter praktiziert werden.
Trainerin: Hannelore Stix
Preis: Vereinsmitglieder: 52,- €
Nicht-Mitglieder: 104,- €
Abteilungsmitglieder: 0 € (Anmeldung ist nicht erforderlich)
Ort: Schulturnhalle, Hermann-Kolb-Str., 90475 Nürnberg