Veröffentlich am 16. Januar 2025
Erleben Sie das besondere Schwimm- und Spieltraining für Seniorinnen und Senioren im Langwasserbad Nürnberg! Unser speziell entwickeltes Programm verbindet Bewegung im Wasser mit mentaler Aktivität und bietet Ihnen die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre fit und vital zu bleiben.
Unser Angebot:
- Sanftes Wassertraining: Stärken Sie Ihre Muskeln und fördern Sie Ihre Beweglichkeit in einem angenehmen, warmen Wasserbecken, das exklusiv für unsere Kurse reserviert ist.
- Mentale Fitness: Spielerische Übungen regen Ihre grauen Zellen an und unterstützen Sie dabei, geistig aktiv zu bleiben.
- Gemeinschaft erleben: Tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus und genießen Sie die positive Energie einer starken Gemeinschaft.
- Mehr Sicherheit im Wasser: Gewinnen Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und fühlen Sie sich sicher und wohl beim Schwimmen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Unser Programm richtet sich an:
- Seniorinnen und Senioren
- Personen mit Hilfebedarf, die gemeinsam mit einem Angehörigen teilnehmen möchten
- Alleinstehende, die sich Bewegung und Begleitung beim Schwimmen wünschen
Kursdetails:
- Ort: Langwasserbad Nürnberg, Breslauer Straße 251, 90471 Nürnberg
- Termine: Wöchentlich, freitags (außer in den Schulferien)
- Uhrzeit: Treffpunkt um 15:15 Uhr, Schwimmzeit von 15:30 bis 16:30 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Unsere Trainerin Sabine Stief freut sich auf Sie!
„In meinem Kurs steht die Freude am Wasser im Mittelpunkt. Ohne Druck arbeiten wir gemeinsam an Fitness und mentaler Frische. Lassen Sie uns Ihre Vitalität neu entdecken!“
Anmeldung:
Kontaktieren Sie uns gerne unter:
- Telefon: 09152 – 92 88 400
- Mobil: 0160 – 909 49 663
- E-Mail: info@alterngestalten.de
