Ziel
Ausgleich muskulärer Dysbalance, Verbesserung der Beweglichkeit, Schwangerschaftsrückbildung.
Inhalt der Stunde
Rückenschule, Körperwahrnehmung, Stabilisierung des Beckenbodens, Kräftigung der Muskulatur, Training von Koordination und Flexibilität, Vermittlung von Entspannungstechniken.
Altersgruppen
20 – 75 Jahre
Ansprechpartner
Ingrid Frank Tel.: 0911 / 83 11 34