Ziel

Verbesserung der Lebensqualität durch Schulung von Koordination und Beweglichkeit. 

Inhalt der Stunde

Durch gymnastische Übungen wird das gesamte Muskelsystem trainiert. Ferner werden Gedächtnis-, Geschicklichkeits- und Reaktionsübungen eingeflochten.

Für die Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, weil jede Übungsstunde ein abgeschlossenes Programm bietet.

Altersgruppe

60 – 80 Jahre

Ansprechpartner

Heike Gräubig Tel.: 0911 / 83 70 558