Ziel
Vermittlung von gesundem Körperbewußtsein und Freude an der Bewegung.

Inhalt
- Aufwärmtraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Dehn- und Kräftigungsübungen mit verschiedenen Kleingeräten

Altersgruppe
Keine Altersbegrenzung

Ansprechpartner

Ulrike Gsell Tel.: 0911/804146

Trainingsplan